Japanese Interior

Comment je travaille

Mon intention en tant que thérapeute est de vous aider à vous sentir bien dans votre peau, à identifier et transformer les croyances limitantes qui bloquent votre chemin, et à vous épanouir et trouver du sens à votre vie.

Hypnose et hypnothérapie

Une séance d'hypnose commence par une induction. Cela peut être de la relaxation, un mouvement de respiration ou une visualisation qui va vous mener dans un lieu où vous vous sentez bien.

Quelque soit l'induction utilisée, le but est de vous permettre de rentrer dans un état de relaxation agréable et comfortable. Une fois dans cet état, nous commençons à mettre en place le changement que vous désirez acter avec moi, en utilisant des suggestions, des métaphores et des visualisations.

Thérapie par la régression

La thérapie par la régression nous permet de retrouver la source d'un problème qu'on souhaite résoudre dans notre vie actuelle en retournant dans un évènement du passé, que ce soit un moment de l'enfance, l'expérience de naître, une vie passée ou un traumatisme récent. Une fois que l'évènement clé est identifié, nous pouvons y revenir et le revivre autrement, lui enlever sa charge émotionnelle, le recadrer et le transformer en une expérience bénéfique pour notre bien-être. On revient pour avancer.

Thérapie de l'enfant intérieur

La thérapie de l'enfant intérieur est une régression en age, où nous traçons la source d'un problème actuel à un événement traumatisant dans votre enfance. Vous permettez alors à l'adulte que vous êtes aujourd'hui de récomforter l'enfant blessé qui est resté à l'intérieur de vous, de le rassurer, lui expliquer, lui permettre de comprendre, à fin de vous libérer des sequelles de cet évènement dans votre vie actuelle.

Cela peut également vous ramener au temps passé dans l'utérus et résoudre les problèmes liés à votre naissance, par exemple si vous êtes né prématurément ou par césarienne, des naissances qui sont souvent traumatisantes.

Le souvenir d'un traumatisme peut s'estomper ou disparaître entièrement de votre conscient, tout en restant enfoui dans le subconscient, déclenchant des peurs, des douleurs physiques, des pensées intrusives ou des émotions lourdes. La thérapie de l'enfant intérieur vous permet de revivre ces événements et d'identifier et de résoudre les problèmes qui en résultent.

Mon approche

Mon travail est axé sur l'intention. Notre point de départ est votre intention de créer un changement en vous-même. Vous décidez de vos objectifs thérapeutiques, nous travaillons ensemble pour les atteindre.

 

Je peux vous aider sur de nombreuses problématiques, par exemple:

Anxiété et stress.

Insomnie et troubles du sommeil.

Migraines.

Phobies: peur de l'avion, claustrophobie, peur des aiguilles, peur des arraignées ou des serpents, peur du dentiste ou du médecin...

Confiance en soi, motivation, prise de parole en public.

Relations amoureuses, épanouissement personnel, chemin de vie.

Arrêt du tabac, gestion du poids et coaching.

En règle générale, il faut trois à six séances pour résoudre complètement un problème, par exemple une phobie ou un manque de confiance en soi. L'arrêt du tabac se fait normalement en deux séances, tandis que la gestion du poids est souvent un processus plus long.

Une fois que nous avons déterminé vos objectifs thérapeutiques, nous planifions un programme de séances, généralement sur une période de six à douze semaines.

Ou, si vous préférez travailler de manière plus intensive, vous pouvez choisir de réserver une retraite individuelle, où nous planifions huit heures sur dix jours.

Il y a aussi des personnes qui investissent dans leur bien-être et me voient une fois par mois, profitant de chaque session pour travailler ce qui se présente à ce moment là.

C'est à vous de voir. Écoutez votre intuition et décidez de ce qui vous convient.

Détails:

Hypnose et d'hypnothérapie: 45 minutes

Séance individuelle: 80 euros

Forfait trois séances: 180 euros

Thérapie par la régression et de l'enfant intérieur : 90 minutes

Séance individuelle: 150 euros

Forfait trois séances : 360 euros

Retraite individuelle:

Quatre séances de deux heures sur dix jours: 510 euros

Êtes-vous étudiant ou au chômage? Sachez que je propose des séances à prix réduit pour vous. Contactez-moi pour en savoir plus.

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